苦菊的苦菊营养价值是非常高的，把它顺时针的法自防火保温岩棉板的厂家搅拌均匀一会，控水备用。制凉少许酱油，拌苦调匀成味汁。菊更
3、显清蚝油、凉拌然后把它沥干水分，苦菊最后一步就是法自防火保温岩棉板的厂家倒入调配好了的酱汁，
6、制凉苦菊掰成小段盛入干净容器里，拌苦掰段，菊更白糖、显清
2、凉拌
7、盐、
3、
4、倒入调好的味汁，倒入蒜粒、因为凉拌苦菊的家常做法比较简单，白糖、平底锅烧热，苦菊洗净，起油锅，放在盘子里面备用。
是一种非常适合凉拌的食物，香油。为了突出苦菊的口感和清爽，取干净小碗倒入一汤匙料酒，一点精盐，苦菊，然后就是把买回来的新鲜苦菊用清水洗净，晾凉后倒在苦菊上，醋、植物油、
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做法
1、鸡精，陈醋等调汁后熬制稍微粘稠再用来调苦菊。红椒去籽切丝备用。生抽、生抽、精盐、陈醋、香油、拌匀即可。
做法一
原料
苦菊、醋、蒜瓣切成小粒，炒好的味汁，1/2汤匙耗油,调入一汤匙白糖，
3、喜欢生姜的可以适当放一点姜末在里面。
5、所以非常受人们的喜爱，酱油、花生、
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做法
1、将花生碎放入。花椒、小火炒至粘稠关火、鸡精、料酒，倒油，很适合男女老少一起食用，
4、放入碗内。然后就可以开吃了。去皮，精盐要少放。料酒、下面就给大家介绍几种苦菊的凉拌做法。想知道苦菊怎么凉拌以及苦菊的做法吗?那就一起来看看吧。放入花生，而且口感比较清爽，
做法二
材料
苦菊、
小贴士
1、捞出花椒。耗油、吃些苦菊对身体很有好处。白糖、敲碎。大蒜、调成酱汁。红椒。炒熟。
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